හණ බීජ 100g
පුරාණ නූට්රා හි හණ බීජ ඔමේගා 3 මේද අම්ල, ලිග්නන් සහ තන්තු වැනි අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. මෘදු, ගෙඩි රසය එය පැණිරස හා රසවත් කෑම සඳහා කදිම කරයි. හණ බීජ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සුපිරි බීජ ලෙස අගය කර ඇති අතර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් ඇත.
- හෘද සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න
- බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි
- පිළිකා නාශක ගුණ
දිනපතා මේස හැඳි 2-3ක් සලාද, යෝගට්, ස්මූති, ධාන්ය වර්ග මත ඉසිය යුතු අතර අමතර හැපෙනසුළු බවක් ලබා ගත හැකිය. බේක් කළ භාණ්ඩ සඳහා අඹරා භාවිතා කරන්න. ෙබ්කිං කිරීමේදී පිටි හෝ බිත්තර වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ස්මූති සඳහා ෂේක් වලට කලවම් කරන්න. ඔබේ එදිනෙදා ආහාර වේලට පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය!
විවෘත කිරීමෙන් මාස 3 කට පෙර ශීතකරණයේ තබා කල් තබා ගැනීමේ කාලය වැඩි කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සහ සමහර විට කිරි දෙන මව්වරුන් තම ආහාර වේලට බිම් හණ ඇට එකතු නොකළ යුතුය.
Taken together
Taken alongside
-
කහ සහ කළු ගම්මිරිස් - කරල් 60 යි
Piperine raises absorption of every capsule in the range
Rs 2,000.00
Is this right for you?
Ask Jivaka. It will tell you how හණ බීජ 100g fits your routine, the right dose and timing, and whether something simpler should come first.
ඔබ ද කැමති හැක
බ්ලොග් සටහන්
Why Turmeric Is Boiled Before It Ever Reaches Your Glass
India grows about 80% of the world's turmeric, and almost all of it is boiled before drying. Here is what curing does to the rhizome in your daily shot.
Panic Dosing vs Steady Support: Getting Immunity Right in the Rains
Routine vitamin C did not cut cold risk across 11,306 people (RR 0.97). Here is what steady immune support through Sri Lanka's rains actually asks of you.
Resilience or Recovery: What a Daily Habit Actually Buys You
Daily vitamin C does not stop colds starting, though it cuts about 8% off their length. Here is what a steady daily habit really earns you before the rains.