හණ බීජ 100g
පුරාණ නූට්‍රා හි හණ බීජ ඔමේගා 3 මේද අම්ල, ලිග්නන් සහ තන්තු වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. මෘදු, ගෙඩි රසය එය පැණිරස හා රසවත් කෑම සඳහා කදිම කරයි. හණ බීජ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සුපිරි බීජ ලෙස අගය කර ඇති අතර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත.
- හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න
- බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
- පිළිකා නාශක ගුණ
දිනපතා මේස හැඳි 2-3ක් සලාද, යෝගට්, ස්මූති, ධාන්‍ය වර්ග මත ඉසිය යුතු අතර අමතර හැපෙනසුළු බවක් ලබා ගත හැකිය. බේක් කළ භාණ්ඩ සඳහා අඹරා භාවිතා කරන්න. ෙබ්කිං කිරීමේදී පිටි හෝ බිත්තර වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ස්මූති සඳහා ෂේක් වලට කලවම් කරන්න. ඔබේ එදිනෙදා ආහාර වේලට පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය!
විවෘත කිරීමෙන් මාස 3 කට පෙර ශීතකරණයේ තබා කල් තබා ගැනීමේ කාලය වැඩි කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සහ සමහර විට කිරි දෙන මව්වරුන් තම ආහාර වේලට බිම් හණ ඇට එකතු නොකළ යුතුය.
Is this right for you?
Ask Jivaka. It will tell you how හණ බීජ 100g fits your routine, the right dose and timing, and whether something simpler should come first.
ඔබ ද කැමති හැක
බ්ලොග් සටහන්
5 habits that move weight more than any herb, and where herbs fit
A review of 54 trials found no herb gave meaningful weight loss alone. Here are 5 walking, plate, sugar and sleep habits that matter more, and where herbs fit.
A 90-second after-dinner routine built around Artichoke Extract
A 90-second after-dinner routine with Artichoke Extract: what the indigestion trial found, the meal habits that matter, and who should not take it at all.
Wet-season skin: a simple face-pack routine for humid Maha weeks
October to November rain tops 500 mm in many places and night humidity nears 95 percent. A simple wet-season skin routine with a weekly Venivel face pack.