අශ්වගන්ධ කුඩු
අශ්වගන්ධා බහුලව භාවිතා වන්නේ ආතතිය සඳහා ය. එය තවත් බොහෝ තත්වයන් සඳහා "ඇඩප්ටොජන්" ලෙස ද භාවිතා කරයි, නමුත් මෙම අනෙකුත් භාවිතයන් සඳහා සහාය වීමට හොඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. අශ්වගන්ධා වල මොළය සන්සුන් කිරීමට, ඉදිමීම (දැවිල්ල) අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආතති ප්‍රතිචාරය
- විවේකී නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි
- මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ ශක්තිය වැඩි කරයි
- පිළිකා නාශක ගුණ
- මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කර සාරවත් බව වැඩි කරන්න
- ස්වාභාවික ආතති සහනය
අශ්වගන්ධ කුඩු ජලය, යුෂ, ස්මූති හෝ වෙනත් පාන වර්ග සමඟ මිශ්‍ර කළ හැක. කුඩා ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කර අවශ්‍ය පරිදි මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි කරන්න.
Calm & Clarity Protocol
Taken alongside
-
බ්රාහ්මි කැප්සියුලය (ලුණුවිල) - කරල් 60
Brahmi for mental clarity alongside Ashwagandha
Rs 1,500.00
Is this right for you?
Ask Jivaka. It will tell you how අශ්වගන්ධ කුඩු fits your routine, the right dose and timing, and whether something simpler should come first.
ඔබ ද කැමති හැක
බ්ලොග් සටහන්
A coconut quinoa bowl for a slow weekday evening, in 25 minutes
A coconut quinoa bowl for weeknights: rinse, simmer in coconut milk with ginger and curry leaves, top with pumpkin seeds. Quinoa is 12 to 23 percent protein.
Pre & Post Meal Fat Burning System, Explained: Who It Suits
A guide to Ancient Nutra's two-step meal routine: the agni idea, the caffeine in the pre-meal capsule (EFSA safe limit: 400 mg a day), and who should skip it.
Hot Chocolate for Wet Evenings, With Less Added Sugar
The WHO advises keeping free sugars under 10% of daily energy. Here is a simple four-minute rainy-evening hot chocolate with no extra sugar or toppings.