අශ්වගන්ධ කුඩු
අශ්වගන්ධා බහුලව භාවිතා වන්නේ ආතතිය සඳහා ය. එය තවත් බොහෝ තත්වයන් සඳහා "ඇඩප්ටොජන්" ලෙස ද භාවිතා කරයි, නමුත් මෙම අනෙකුත් භාවිතයන් සඳහා සහාය වීමට හොඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. අශ්වගන්ධා වල මොළය සන්සුන් කිරීමට, ඉදිමීම (දැවිල්ල) අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආතති ප්‍රතිචාරය
- විවේකී නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි
- මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ ශක්තිය වැඩි කරයි
- පිළිකා නාශක ගුණ
- මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කර සාරවත් බව වැඩි කරන්න
- ස්වාභාවික ආතති සහනය
අශ්වගන්ධ කුඩු ජලය, යුෂ, ස්මූති හෝ වෙනත් පාන වර්ග සමඟ මිශ්‍ර කළ හැක. කුඩා ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කර අවශ්‍ය පරිදි මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි කරන්න.
බ්ලොග් සටහන්
පැපොල් කොළවල බලය: ප්‍රතිශක්තිය සහ ආහාර දිරවීම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්
ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමේ සහ ආහාර දිරවීම පහසු කිරීමේ යතුර ශ්‍රී ලංකාවේ සෑම ගෙවත්තකම පාහේ දක්නට ලැබෙන නිවර්තන ගසක නිහතමානී කොළ වල තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පැපොල් කොළ දිගු කලක් තිස්සේ සාම්ප්‍රද...
බීට්රූට් යනු කුමක්ද සහ එය ඔබට හොඳ ඇයි?
බීට්රූට් ( බීටා වල්ගරිස් ) යනු විටමින් (A, C, B6) , ඛනිජ ලවණ (යකඩ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්) , නයිට්‍රේට් සහ බීටලයින් වැනි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල එළවළුවකි. සාම්ප්‍රදා...
වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා පෆ් කැප්සියුලවල ආදරයේ බලය සොයා ගන්න
ස්වාභාවික සුවතා විසඳුම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමස්ත සෞඛ්‍යය හා ජීව ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික ඖෂධ පැළෑටි සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ විශ්වාස කර ඇත. "බැලූන් වයින්" ලෙසද හැඳින්වෙන ලව් ඉන් පෆ්...