අශ්වගන්ධ සාරය
යෝජිත භාවිතය
දිනකට 2 වතාවක්, ආහාර වේල් සමඟ කැප්සියුල 1 ක් ගන්න
ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය
අශ්වගන්ධ කුඩු - 200mg
අශ්වගන්ධ සාරය - 300mg
කළු ගම්මිරිස් සාරය - 10mg
පුරාණ පෝෂණවේදීන්ගේ අශ්වගන්ධ සාරය අශ්වගන්ධ සාරය සහ කුඩු වල සංයෝජනයකින් නිපදවනු ලැබේ. ඊට අමතරව, උපරිම කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා කළු ගම්මිරිස් සාරය පවතී. අශ්වගන්ධ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ ආතතියට උපකාර කිරීම සඳහා ප්රසිද්ධය, ජීව ශක්තිය වැඩි කරන්නෙකු වීමට අමතරව! අශ්වගන්ධ මාංශ පේශි ප්රමාණය සහ ශක්තිය වැඩි කරන බව සායනිකව ඔප්පු කර ඇත.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආතති ප්රතිචාරය
- විවේකී නින්ද ප්රවර්ධනය කරයි
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි
- මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ ශක්තිය වැඩි කරයි
- පිළිකා නාශක ගුණ
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කර සාරවත් බව වැඩි කරන්න
- ස්වාභාවික ආතති සහනය
ඔබ ද කැමති හැක
බ්ලොග් සටහන්
5 herbs for focus and memory (without the jitters)
Five evidence-backed herbs for focus and memory without coffee jitters: Brahmi, Lion's Mane, Ginkgo, Gotukola, Ashwagandha, with a 12-week stack plan.
Ginkgo Biloba: the brain-circulation herb the modern world rediscovered
Ginkgo Biloba supports brain circulation and memory. A meta-analysis of 7 RCTs found 240mg daily of standardized EGb 761 improved cognition in dementia.
A 5-minute evening sleep routine for stressful weeks
A stressful week keeps cortisol high at night. This 5-minute evening routine uses dim light, a warm drink, and ashwagandha to help you wind down and sleep.